고혈압의 경우 특별한 증상이 없기 때문에 모르고 몇 년을 지내는 경우가 많고, 많은 다른 만성질환과 연결이 되며, 원인 치료가 어려우므로 평소 정기적으로 혈압을 측정하고 예방하는 것이 최선의 대책입니다.

고혈압의 경우 원인을 모르는 고혈압이 대부분이므로 가족 중 고혈압 환자가 있거나, 나이가 들수록 더욱 더 스스로 주의하시는 것이 좋습니다. 고혈압의 예방관리에는 대표적으로 식사관리, 운동관리, 스트레스 조절 등이 있습니다.